Qualidade de Vida

Benefícios do Gengibre na Esclerose Múltipla

O que vão muito além de melhorar a digestão no nosso corpo. Trago aqui neste post alguns deles: – Propriedades anti-inflamatória – Antisséptica -Aumenta a temperatura corporal, portanto pode ser usado como termogênico – Auxilia em má digestão, náuseas e vômitos – Antioxidante (sistêmico e na pele) – Afrodisíaco: promove a vasodilatação e o aumento …

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Dicas para Reduzir o Inchaço dos Corticoides

A inflamação é uma resposta natural do corpo para defesa de situações como lesões, infecções e a presença de substâncias estranhas. Porém na EM, o sistema imune não funciona de forma correta, e a resposta inflamatória prejudica seus próprios tecidos, causando rigidez, inchaço, calor, dor e sensibilidade em diferentes partes do corpo. Os remédios corticoides …

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Exercícios e Esclerose Múltipla: continuando e mantendo o hábito

Essa é a segunda parte de um conteúdo sobre exercícios físicos para pessoas com Esclerose Múltipla, em que falaremos sobre como manter esse hábito e incorporá-lo à sua rotina. Para conferir a primeira parte, onde abordamos as etapas antes do exercício e como começá-lo, clique aqui.   Pode ser que se exercitar pela primeira vez …

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Exercícios e Esclerose Múltipla: quais são os primeiros passos?

Muitas pessoas com EM têm preocupações compreensíveis sobre como iniciar treinos ou um cronograma de exercícios. Há uma série de questões que devem ser pensadas, mas elas não precisam ser barreiras para iniciar o exercício. Aqui traremos dicas práticas para ajudá-la a começar (e continuar) com os exercícios. A EM de cada pessoa é diferente …

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Compartilhando minha história

Olá, lindezas. Tudo bem com vocês? Hoje eu vim compartilhar minha história.   Chamo-me Larissa. Fui diagnosticada com Esclerose Múltipla em 2014 e estou aqui para dividir com vocês como a EM acabou me levando a se tornar empreendedora e, também, como ela me limita nesse importante papel ocupacional. Sou Terapeuta Ocupacional. Formei-me em 2018, quando …

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A CURA!?

Oiê meus queridos amigos múltiplos. Espero que estejam bem. Acredito que todos estão acompanhando as novidades da AME com a Dra Raquel Vassão, ela esteve esses dias numa Live do Instagram onde falou sobre o Coronavírus, pesquisas científicas e respondeu algumas questões. Estou na vida com esclerose múltipla há 13 anos, tratando, cuidando, monitorando e …

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