Incluindo eu mesma, especialmente quando ditas por pessoas que parecem estar tão em forma quanto um violino, estão no peso ideal e não tomam uma longa lista de medicamentos. Eu sei. Já fui esta pessoa. Antes do meu diagnóstico, eu estava saudável, pesando 62 kg. De repente, eu estava parada no pé da escada depois …
Bora aprender a fazer um hambúrguer delicioso que dá para comer todo dia sem precisar sair do seu plano alimentar? Já marca o @ de quem está devendo fazer essa receita deliciosa para você! Ingredientes 1 xícara de aveia em flocos 1 lata de atum 1/2 xícara de chá de bebida vegetal de sua preferência …
Quando pensamos em um padrão alimentar inflamatório precisamos entender que muitos alimentos podem desencadear processos inflamatórios, e mais ainda é que dependendo do seu organismo a inflamação pode ser ainda mais acentuada do que em outro paciente com EM. Isso significa que mesmo você comendo uma pequena quantidade de um determinado alimento você pode estar …
Será que Existe um Alimento Vilão na Esclerose Múltipla? Leia mais »
Hoje vamos falar de forma mais aprofundada sobre a fadiga e é claro, apesar de muitos acharem que sabem o que é a fadiga, somente nós sabemos na pele o que é esse sintoma que pode ser tão incômodo. É importante falar que nem todo paciente irá sentir a fadiga, e ainda muito menos irá …
Dicas para Reduzir a Fadiga na Esclerose Múltipla Leia mais »
“Encanto” fala da busca por si mesmo, da honestidade em sermos vulneráveis, lidando com as nossas imperfeições. A profundidade do filme fez Calie Wyatt, mulher com Esclerose Múltipla, mãe de trigêmeos, assisti-lo centenas de vezes, o que resultou em uma bela reflexão sobre a vida e a condição da EM. Boa leitura! *** Meus trigêmeos …
Lições do filme “Encanto” para quem tem Esclerose Múltipla Leia mais »
Todo mundo passa por dificuldades e precisa desabafar de vez em quando. Quem tem Esclerose Múltipla também precisa desabafar. Esse texto da Dianne Scott nos faz refletir sobre o efeito de determinados comentários que as pessoas fazem para quem tem a condição. Boa leitura! *** Eu tenho lido artigos que falam sobre o que as …
Um desabafo de uma pessoa com Esclerose Múltipla Leia mais »
Quando eu fui diagnosticada com Esclerose Múltipla em 2016, o meu maior medo era um dia ficar remédio. Fazer parte desse grupo de pessoas, que dependem da farmácia de alto custo no Brasil, nunca fez parte dos meus planos obviamente e junto com o diagnóstico, ter de uma hora pra outra que entender o que …
O efeito da falta de medicamentos no tratamento da EM Leia mais »
Nesses tempos estranhos, em que vivemos uma pandemia e estamos submetidos a uma série de regrinhas para nossa sobrevivência. A primeira e principal delas é a do distanciamento. Essa regrinha simples é a mais difícil de seguir, porque não gostamos de ficar distantes, principalmente daqueles que amamos. Eu, particularmente, amo abraços. Não faço questão de …
por Aline Souza Oii, meus Raros, Tudo bem? Meu primeiro post aqui. Estou nervosa, mas vamos lá! Desde o meu diagnóstico, fui taxada como garota propaganda da EM, pois eu não tinha os “requisitos” necessários para ser uma pessoa com uma doença autoimune e crônica, na verdade, eu nem sabia que existia, pra ser …
Em tempos de pandemia, distanciamento social, restrições ao funcionamento de diversas empresas, perdas de emprego e renda, a insegurança financeira de boa parte da população veio à tona. Nunca os invisíveis foram tão visíveis como agora. Pessoas que “se viram nos 30” em condições normais, que tem trabalhos informais, estão indefesas agora. Se a informalidade …
A AME nasceu do sonho de divulgar a EM, contribuindo para a busca do diagnóstico precoce, tratamento adequado e melhora da qualidade de vida de pacientes, seus amigos e familiares.
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