AME - Amigos Múltiplos pela Esclerose

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Yôga e EM

Boa tarde, amigos múltiplos! Hoje eu venho falar dos benefícios que a Yôga tem feito na minha vida de esclerosada. Como alguns sabem (e bem), a EM nos deixa algumas sequelas. Em mim, elas são muito leves e algumas imperceptíveis para mim (não para minha neuro). Fora a visão, fiquei

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