A constipação é uma preocupação especial entre as pessoas com EM, quando se pensa numa possível perda de controle do intestino. Mas os problemas intestinais geralmente podem ser controlados através de dieta, ingestão de líquidos adequada, atividade física e medicação.
E já que estamos falando em nutrientes essenciais na dieta de pessoas com EM não podemos deixar de falar do Selênio! Esse nutriente sem dúvidas é muito importante para nós que convivemos com uma doença autoimune e neurodegenerativa! Mas em que será que o selênio pode nos auxiliar? Alto Poder Antioxidante: O selênio é um …
O zinco é um micronutriente muito importante no nosso organismo que desempenha inúmeras funções e hoje falaremos um pouco mais sobre ele e como esses benefícios se relacionam com a EM. -Reduz a Inflamação: Sabemos que a inflamação desempenha um papel significativo na progressão da EM . O zinco possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar …
Vamos começar essa semana falando sobre a disfunção intestinal e alguns dos transtornos que a EM pode desencadear no nosso intestino. Antes de tudo aproveito para ressaltar que na grande maioria dos casos não é a EM quem está causando desconfortos ou problemas intestinais e sim dieta, atividade física, hidratação e etc. Sim, hoje após …
A Saúde do seu Intestino é Importantíssima na EM! Leia mais »
Olá, amigos múltiplos! Hoje foi dia de consulta com a minha querida neuro, Dra. Fabíola Rachid. Na última vez que nos vimos ela receitou uma dupla dinâmica para mim: Vitaminas B12 e D3! Genteeeeee!!!!! Eu já fiz uso dessa dupla, mas não na dose que ela receitou. Fez muita diferença na minha fadiga. Fiquei três …
Vitaminas, Probióticos, Minerais, Yôga e Tecfidera! Leia mais »
A AME nasceu do sonho de divulgar a EM, contribuindo para a busca do diagnóstico precoce, tratamento adequado e melhora da qualidade de vida de pacientes, seus amigos e familiares.
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