AME - Amigos Múltiplos pela Esclerose

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Terapias Complementares

7 benefícios que os animais de estimação podem trazer para pessoas com EM

Os animais de estimação proporcionam um grande apoio em momentos complicados da vida. E eles podem ser muito úteis se você tiver uma doença crônica, como a esclerose múltipla. Dia após dia, eles oferecem companhia, além de perceber os momentos em que o dono está doente; efetivamente, os animais de estimação ajudam a

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Vitaminas, Probióticos, Minerais, Yôga e Tecfidera!

Olá, amigos múltiplos! Hoje foi dia de consulta com a minha querida neuro, Dra. Fabíola Rachid. Na última vez que nos vimos ela receitou uma dupla dinâmica para mim: Vitaminas B12 e D3! Genteeeeee!!!!! Eu já fiz uso dessa dupla, mas não na dose que ela receitou. Fez muita diferença

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Ecoterapia

Equoterapia é uma especialidade da fisioterapia que utiliza o movimento da marcha do cavalo para proporcionar movimento terapêutico para quem cavalga. As sessões são feitas sob a direção de um fisioterapeuta especificamente treinado neste método de tratamento. O cavalo é conduzido por um manipulador e a pessoa que recebe o

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Hidroterapia

Pode ser muito útil para pessoas com EM, pois fornece um treino aeróbico, ao mesmo tempo que mantém a temperatura do corpo estável. Atente-se à temperatura da água, pois o calor está relacionado à piora dos sintomas. O aumento da temperatura na condução nervosa pode atrasar, ou bloquear os impulsos

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Acupuntura

A acupuntura é uma terapia complementar muitas vezes usada para tratar a dor ou ansiedade na esclerose múltipla. A acupuntura é um elemento da medicina tradicional chinesa. Segundo essa filosofia diz a saúde depende da força vital do corpo ou do fluxo de energia (qi – pronunciado chee). Qi move-se

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Massagem

As massagens não têm efeito sobre o desenvolvimento da EM, mas podem ajudar a reduzir o estresse, induzir o relaxamento e melhorar alguns sintomas específicos. Essa terapia acarreta em três grandes melhorias: 1) Redução de ansiedade e depressão. 2) Melhora do humor e da autoestima e, por sua vez, do

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Aromaterapia

A aromaterapia é uma terapia complementar usada por algumas pessoas com esclerose múltipla, que faz o uso de fragrâncias na forma de óleos – chamados óleos essenciais, pois contêm a essência da planta a partir da qual eles são tomados. Você pode usar óleos no banho (se sensibilidade ao calor

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Pilates

No passado, as pessoas com esclerose múltipla eram aconselhadas a evitar o exercício físico. Uma série de estudos mais recentes têm demonstrado que o exercício moderado feito de forma regular pode trazer grandes benefícios, quando feito respeitando as capacidades da pessoa. O Pilates é uma opção disponível para a pessoa

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Yoga

“Yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e suportar o que não pode ser curado.” – BKS Iyengar Yoga é uma prática contínua e não um fim em si mesmo. A prática do yoga foi escrita há milhares de anos como um sistema para viver uma vida

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