Parar de fumar atrasa progressão da Esclerose Múltipla
Estudo investigou efeitos benéficos de parar de fumar na progressão da Esclerose Múltipla
Tipo de Tratamento: Terapias Complementares
Atividades de relaxamento ligadas a menor risco de depressão e fadiga
Pesquisa mostra benefícios de atividades redutoras de estresse para pessoas com EM
Nota de Esclarecimento sobre vírus Epstein-Barr e esclerose múltipla
Recentemente a cantora Anitta alegou ter sido diagnosticada com o vírus Epstein-Barr (EBV) e o relacionou como uma das causas da esclerose múltipla (EM), a imprensa noticiou o ocorrido de forma indevida, provocando desespero e falsas esperanças em pessoas que convivem com esclerose múltipla. Diante da grande repercussão da notícia, a Associação Amigos Múltiplos pela …
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Diferença Entre os Pré e os Probioticos para a Esclerose Múltipla
Os probióticos são micro-organismos vivos que, quando consumidos regularmente e em quantidades adequadas, podem trazer resultados positivos à saúde de quem os ingere, segundo a OMS. Eles promovem um aumento das bactérias boas no intestino e, ao mesmo tempo, impedem o crescimento de bactérias ruins, e assim eles conseguem manter equilíbrio da microbiota intestinal, o …
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Cuidados com o sono na esclerose múltipla
Sabia que o sono é um dos pilares mais importantes para manter a nossa saúde em dia? Uma noite de sono contínua e que te faça acordar descansado na manhã seguinte é muito importante para a manutenção de uma vida saudável. Mas se você tem muita insônia ou um sono interrompido, está na hora de …
5 mitos sobre uso da cannabis para tratar a Esclerose Múltipla
Os produtos feitos de cannabis têm demonstrado ajudar as pessoas com Esclerose Múltipla a controlar sua dor, espasmos musculares e rigidez. Mas com tantas informações circulando sobre o que funciona – e o que é permitido por lei – pode ser difícil saber o que é verdade e o que não é. Então criam-se os …
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Dicas para Reduzir o Inchaço dos Corticoides
A inflamação é uma resposta natural do corpo para defesa de situações como lesões, infecções e a presença de substâncias estranhas. Porém na EM, o sistema imune não funciona de forma correta, e a resposta inflamatória prejudica seus próprios tecidos, causando rigidez, inchaço, calor, dor e sensibilidade em diferentes partes do corpo. Os remédios corticoides …
A prática de Yoga para redução dos sintomas da Esclerose Múltipla
O Yoga e a EM A Esclerose Múltipla se caracteriza como uma doença neurológica crônica e autoimune, onde as células de defesa do organismo atacam o próprio Sistema Nervoso Central – SNC, provocando lesões cerebrais e medulares. Sem cura e com sua causa desconhecida, a EM apresenta diversos sintomas e atinge jovens com idade entre …
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Como treinar a respiração profunda pode ajudar a gente a lidar com as nossas emoções?
Respirar profundamente é um conselho antigo. Quando inspiramos o ar e expiramos de forma lenta, nosso cérebro compreende que podemos (e devemos) relaxar. Esse efeito é quase imediato! No entanto, pode ser difícil não respirar de forma acelerada em situações estressantes ou de muita raiva, mesmo respirando fundo. Isso acontece porque a respiração profunda também …
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O LADO BOM DE TUDO
Oiê meus amoros e amoras múltiplos, espero que estejam todos bem. Por aqui continuamos na luta e estamos bem. Após o meu último post muitas coisas se transformaram em minha vida. Primeiro, devo lhes contar que a troca do antideprê não funcionou e acabei voltando para aquele que me sinto melhor. Segundo, troquei a profissional …
