AME - Amigos Múltiplos pela Esclerose

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Terapias Complementares

Qualidade de Vida

O assunto que me traz aqui hoje é Qualidade de Vivida. Para mim, “Qualidade de Vida” é poder cuidar da minha saúde de acordo com as exigências da Esclerose Múltipla. Quais são? Ter acesso à medicação, sem interrupção; praticar regularmente atividade física; ter uma alimentação saudável; ter condições de pagar as atividades

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Cessação da aposentaria – O que fazer?

Lá fui eu para mais uma perícia! Desta vez, depois de quase onze anos de aposentada – confira o recebimento da carta aqui . Munida de laudo médico e exames recentes, lá fui eu de novo! Uma espera de aproximadamente duas horas e eu fui chamada. A médica me olhou e perguntou

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7 benefícios que os animais de estimação podem trazer para pessoas com EM

Os animais de estimação proporcionam um grande apoio em momentos complicados da vida. E eles podem ser muito úteis se você tiver uma doença crônica, como a esclerose múltipla. Dia após dia, eles oferecem companhia, além de perceber os momentos em que o dono está doente; efetivamente, os animais de estimação ajudam a

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Vitaminas, Probióticos, Minerais, Yôga e Tecfidera!

Olá, amigos múltiplos! Hoje foi dia de consulta com a minha querida neuro, Dra. Fabíola Rachid. Na última vez que nos vimos ela receitou uma dupla dinâmica para mim: Vitaminas B12 e D3! Genteeeeee!!!!! Eu já fiz uso dessa dupla, mas não na dose que ela receitou. Fez muita diferença

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Ecoterapia

Equoterapia é uma especialidade da fisioterapia que utiliza o movimento da marcha do cavalo para proporcionar movimento terapêutico para quem cavalga. As sessões são feitas sob a direção de um fisioterapeuta especificamente treinado neste método de tratamento. O cavalo é conduzido por um manipulador e a pessoa que recebe o

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Hidroterapia

Pode ser muito útil para pessoas com EM, pois fornece um treino aeróbico, ao mesmo tempo que mantém a temperatura do corpo estável. Atente-se à temperatura da água, pois o calor está relacionado à piora dos sintomas. O aumento da temperatura na condução nervosa pode atrasar, ou bloquear os impulsos

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Acupuntura

A acupuntura é uma terapia complementar muitas vezes usada para tratar a dor ou ansiedade na esclerose múltipla. A acupuntura é um elemento da medicina tradicional chinesa. Segundo essa filosofia diz a saúde depende da força vital do corpo ou do fluxo de energia (qi – pronunciado chee). Qi move-se

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Massagem

As massagens não têm efeito sobre o desenvolvimento da EM, mas podem ajudar a reduzir o estresse, induzir o relaxamento e melhorar alguns sintomas específicos. Essa terapia acarreta em três grandes melhorias: 1) Redução de ansiedade e depressão. 2) Melhora do humor e da autoestima e, por sua vez, do

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