Fadiga

Ocorre em cerca de 80% das pessoas, podendo interferir significativamente na vida do paciente em casa e no trabalho.

Estratégias para Reduzir a Fadiga na Esclerose Múltipla

A fadiga é um sintoma muito comum na EM e que atrapalha a vida de muita gente. Pode ser aquela fadiga que atrapalha todas as atividades diárias e que você não consegue levantar da cama ou apenas uma falta de disposição que te deixa sem energia durante todo o dia. A fadiga e o cansaço …

Estratégias para Reduzir a Fadiga na Esclerose Múltipla Leia mais »

Cuidados com o sono na esclerose múltipla

Sabia que o sono é um dos pilares mais importantes para manter a nossa saúde em dia? Uma noite de sono contínua e que te faça acordar descansado na manhã seguinte é muito importante para a manutenção de uma vida saudável. Mas se você tem muita insônia ou um sono interrompido, está na hora de …

Cuidados com o sono na esclerose múltipla Leia mais »

O que não te contaram sobre o café na esclerose múltipla

A esclerose múltipla tem como um dos sintomas a fadiga, que é aquela sensação de cansaço e falta de energia para fazer atividades simples do dia a dia, podendo ser caracterizada como a fadiga fisiológica como a muscular ou a fadiga de característica psicológica, associada ao estresse, depressão ou ansiedade. A cafeína é uma das …

O que não te contaram sobre o café na esclerose múltipla Leia mais »

Existe um Alimento que Melhore a Fadiga na Esclerose Múltipla?

A resposta para essa pergunta ainda está sendo respondida pela ciência, entretanto já comprovado cientificamente que existe um tipo de alimento que piora a fadiga ao ser consumido, e consequentemente quando você deixa de consumi-lo ou consome em pequenas quantidade (Entre 1 a 5 vezes no mês) a sensação de fadiga é reduzida em entre …

Existe um Alimento que Melhore a Fadiga na Esclerose Múltipla? Leia mais »

A ESCLEROSE MÚLTIPLA NO SAPATEADO

  Oiê meus amorxs múltiplos, espero que estejam bem. Estava aqui pensando em como as vezes nos limitamos muito e deixamos de nos desafiar após saber que teremos a Esclerose Múltipla como companheira. Costumo achar que comigo foi o contrário, a EM me deu a oportunidade de enxergar que as vontades que sempre tive durante …

A ESCLEROSE MÚLTIPLA NO SAPATEADO Leia mais »

O LADO BOM DE TUDO

Oiê meus amoros e amoras múltiplos, espero que estejam todos bem. Por aqui continuamos na luta e estamos bem. Após o meu último post muitas coisas se transformaram em minha vida. Primeiro, devo lhes contar que a troca do antideprê não funcionou e acabei voltando para aquele que me sinto melhor. Segundo, troquei a profissional …

O LADO BOM DE TUDO Leia mais »