nutrição

Disfunção Sexual na EM, Como Ter Mais Qualidade de Vida

A disfunção sexual pode ser definida como o conjunto de sintomas que atrapalham a vida sexual do indivíduo como a diminuição da libido, a disfunção erétil, a alteração do orgasmo, a redução de lubrificação e etc. Infelizmente a maioria dos pacientes que sentem esses sintomas não se tratam, e você sabe porque? Por terem vergonha …

Disfunção Sexual na EM, Como Ter Mais Qualidade de Vida Leia mais »

Você Já Ouviu Falar Sobre o Abraço da EM?

Bom hoje vamos falar sobre dor, e a dor é uma sensação subjetiva, para alguns é relatada como difusa, visceral e até mesmo somática! Nem todo paciente irá sentir, mas diferente de outros sintomas constantes, na maioria dos casos a dor é sentida de forma isolada em períodos e não diariamente.  É muito comum pensarmos …

Você Já Ouviu Falar Sobre o Abraço da EM? Leia mais »

Dicas Alimentares para Melhorar os Déficits Cognitivos da Esclerose Múltipla

As disfunções cognitivas na EM e na NMO poder se caracterizar por sintomas como lapsos de memória, redução de atenção ou concentração, redução da velocidade de processar informações e etc.  Você sabia que nem todos os pacientes percebem esses sintomas? Sim, muitos pacientes só irão perceber a presença desses sintomas quando eles já estiverem muito …

Dicas Alimentares para Melhorar os Déficits Cognitivos da Esclerose Múltipla Leia mais »

Funções das Vitaminas do Complexo B na Saúde Cerebral

As vitaminas do complexo B possuem efeitos na função cerebral. Apresento abaixo algumas dessas vitaminas, bem como suas funções no nosso organismo. A B1: desempenha um papel neuromodulador no sistema neurotransmissor de acetilcolina e contribui para a estrutura e função das membranas celulares, incluindo neurônios e neuroglias. A B2: é derivada em duas coenzimas de …

Funções das Vitaminas do Complexo B na Saúde Cerebral Leia mais »

Diferença Entre os Pré e os Probioticos para a Esclerose Múltipla

Os probióticos são micro-organismos vivos que, quando consumidos regularmente e em quantidades adequadas, podem trazer resultados positivos à saúde de quem os ingere, segundo a OMS. Eles promovem um aumento das bactérias boas no intestino e, ao mesmo tempo, impedem o crescimento de bactérias ruins, e assim eles conseguem manter equilíbrio da microbiota intestinal, o …

Diferença Entre os Pré e os Probioticos para a Esclerose Múltipla Leia mais »

Estratégias para Reduzir a Fadiga na Esclerose Múltipla

A fadiga é um sintoma muito comum na EM e que atrapalha a vida de muita gente. Pode ser aquela fadiga que atrapalha todas as atividades diárias e que você não consegue levantar da cama ou apenas uma falta de disposição que te deixa sem energia durante todo o dia. A fadiga e o cansaço …

Estratégias para Reduzir a Fadiga na Esclerose Múltipla Leia mais »

Cuidados com o sono na esclerose múltipla

Sabia que o sono é um dos pilares mais importantes para manter a nossa saúde em dia? Uma noite de sono contínua e que te faça acordar descansado na manhã seguinte é muito importante para a manutenção de uma vida saudável. Mas se você tem muita insônia ou um sono interrompido, está na hora de …

Cuidados com o sono na esclerose múltipla Leia mais »

Como manter a boa imunidade no inverno

Estamos em uma época do ano em que o frio reina e a nossa imunidade despenca, não é mesmo? Estamos sempre resfriados, gripes e congestionados, ainda mais para aqueles que fazem uso de imunomoduladores e imunossupressores. E o que podemos fazer para fortalecer o nosso sistema imunológico neste período nutri? Em primeiro lugar é necessário …

Como manter a boa imunidade no inverno Leia mais »

É Comum Emagrecer tomando Fingolimode?

Sim, isso pode acontecer de forma com frequência! A redução de peso é uma característica comum deste medicamento. Entretanto não significa que todos irão desenvolve-la. Na própria bula do remédio são descritos sinais e sintomas que podem ocorrem em decorrência do remédio e a redução de peso é uma das características comuns. A perda de …

É Comum Emagrecer tomando Fingolimode? Leia mais »