Vamos falar um pouquinho sobre os benefícios de alguns nutrientes que são indispensáveis para nós que temos uma doença autoimune e neurodegenerativa como é o caso da EM e da NMO. E para começar eu não poderia escolher outra vitamina se não a B12!
Você sabia que a vitamina B12 pode ser uma aliada incrível no tratamento da EM e da NMO?
Esta vitamina vital desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do sistema nervoso, sendo crucial para aqueles que enfrentam desafios relacionados à EM e a NMO. Aqui estão alguns motivos pelos quais você deveria dar mais atenção a esta poderosa vitamina:
Proteção Neural: A vitamina B12 nos auxilia a proteger os neurônios, promovendo a saúde do sistema nervoso central, ou seja, uma melhor proteção contra danos aos nervos.
Redução da Fadiga: A EM e a NMO muitas vezes está associada à fadiga incapacitante. A vitamina B12 pode ajudar a combater essa fadiga, aumentando os níveis de energia e melhorando a disposição geral do nosso corpo.
Suporte na Produção da Mielina: A mielina é a capa protetora dos nervos. A deficiência de vitamina B12 pode afetar a produção adequada de mielina, o que é crucial para pacientes com EM e NMO.
Melhora Cognitiva e Bem-Estar Geral: Além dos benefícios específicos para a EM, a vitamina B12 também é essencial para uma série de outras funções corporais, incluindo a produção de glóbulos vermelhos e o apoio ao sistema imunológico e melhora do desempenho cognitivo do paciente.
Agora que você conhece todos esses benefícios incríveis, certifique-se de incluir fontes de vitamina B12 em sua dieta diária!
Cuide de você, cuide da sua saúde e dê ao seu corpo o apoio que ele merece. Juntos, podemos enfrentar a Esclerose Múltipla e a Neuromielite Óptica com conhecimento, constância, força e determinação!
