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A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença debilitante do sistema nervoso central, em que as bainhas de mielina que protegem as terminações nervosas do cérebro e da medula espinal lentamente sofrem danos, deixando os nervos expostos e provocando danos físicos por todo o corpo. No entanto, os sintomas manifestam de forma diferente para cada paciente. …

Fui diagnosticado com EM, e agora? Leia mais »

Escrevendo todos os dias sobre a EM Manter um diário da EM pode ter benefícios enormes, afinal, pode ajudá-lo a entender melhor o seu corpo e mente, bem como os seus sintomas. Estudos descobriram que documentar diariamente seus pensamentos é muito importante, especialmente nos casos de doenças crônicas, porque ajuda a aliviar o stress e …

Um diário para a EM Leia mais »

A esclerose múltipla é uma doença que pode, potencialmente, dominar a sua vida, bem como a vida das pessoas mais próximas a você. No entanto, isso não significa que sua vida se resuma a ela. Estar ao lado de alguém com EM requer apenas algumas mudanças de horários e aumenta a necessidade de comunicação e …

4 Passos para ajudar alguém que você ama a viver com a EM Leia mais »