DETALHES
Antecedentes: Diferentes dietas foram propostas como tratamentos para EM e sintomas. A maioria das dietas não foi submetida a testes rigorosos e controlados, e os poucos que foram avaliados produziram resultados mistos. Algumas dietas afetam “corpos cetônicos” – moléculas no fígado que podem proteger o cérebro e a medula espinhal. Essas dietas cetogênicas incluem altos níveis de gordura, proteína adequada e menos carboidratos.
O estudo: Dr. J. Nicholas Brenton (Universidade de Virgínia, Charlottesville) e colegas inscreveram 20 participantes com EM remitente-recorrente; um nutricionista treinado ensinou-os a aderir a uma dieta cetogênica modificada. Sua adesão foi monitorada diariamente, testando os níveis de cetona na urina. A função física, fadiga e depressão foram medidas antes e depois da dieta.
Dezenove participantes aderiram à dieta por 3 meses e 16 aderiram por 6 meses. Após três meses, os participantes relataram melhorias na fadiga e depressão, e experimentaram reduções no índice de massa corporal (uma medida indireta da gordura corporal) e moléculas inflamatórias secretadas pelo tecido adiposo.
A equipe publicou suas descobertas em Neurologia, Neuroimunologia e Neuroinflamação (Publicado on-line em 12 de abril de 2019 ). Os resultados foram originalmente reportados no ECTRIMS 2018 .
RESUMO:
Em um pequeno estudo não controlado de 20 pessoas com esclerose múltipla, os participantes aderiram a uma dieta cetogênica (ingestão de altos níveis de gordura, proteína adequada e menos carboidratos) e relataram melhorias na fadiga e depressão, e também mostraram reduções no índice de massa corporal e moléculas inflamatórias secretadas pelo tecido adiposo.
Estudos maiores, de longo prazo e controlados são necessários, mas este pequeno estudo é um exemplo de estudos piloto que podem fornecer pistas para áreas que devem ser seguidas para desenvolver estilos de vida dietéticos baseados em evidências que possam beneficiar pessoas com EM. Enquanto isso, a manutenção da boa saúde geral é muito importante para pessoas com algum distúrbio crônico.
A equipe (J. Nicholas Brenton, MD, e seus colegas da Universidade de Virginia, Charlottesville) publicaram suas descobertas em Neurology, Neuroimmunology and Neuroinflammation ( Publicado on line em 12 de abril de 2019 ). Os resultados foram originalmente reportados no ECTRIMS 2018 .
Conclusões: Estudos maiores, de longo prazo e controlados são necessários, mas este pequeno estudo é um exemplo de estudos piloto que podem fornecer pistas para áreas que devem ser seguidas para desenvolver estilos de vida dietéticos baseados em evidências que possam beneficiar pessoas com EM.
Enquanto isso, a manutenção da boa saúde geral é muito importante para pessoas com algum distúrbio crônico: uma dieta bem balanceada e planejada ajudará a atingir esse objetivo. Embora não exista uma “dieta da EM” especial, o que e como você come pode fazer a diferença no seu nível de energia, função da bexiga e intestino e saúde geral.
Fonte: National Multiple Sclerosis Society: https://www.nationalmssociety.org/About-the-Society/News/Results-Published-of-Small-Study-Showing-Improveme
Traduzido e adaptado – Redação AME
