Todo mundo quer ser feliz, mas nem todo mundo consegue encontrar modos de sentir-se assim. Temos boas e más notícias: infelizmente, aproximadamente 50% da sua felicidade, seu “ponto de equilíbrio”, é determinado por traços de personalidade que são hereditários. Metade do quão feliz você se sente está fora do seu controle. Por outro lado, isso …
7 coisas que pessoas felizes fazem com frequência Leia mais »
Sara Lazar, neurocientista do Massachusetts General Hospital e da Harvard Medical School, foi uma dos primeiras cientistas a revelar reivindicações anedóticas sobre os benefícios da meditação e testá-los em varreduras do cérebro. O que ela encontrou a surpreendeu – a meditação pode literalmente mudar seu cérebro. Ela explica: Pergunta: Por que você começou a analisar …
Neurocientista de Harvard revela: meditação reduz o estresse e pode mudar seu cérebro Leia mais »
Sara Lazar, neurocientista do Massachusetts General Hospital e da Harvard Medical School, foi uma dos primeiras cientistas a revelar reivindicações anedóticas sobre os benefícios da meditação e testá-los em varreduras do cérebro. O que ela encontrou a surpreendeu – a meditação pode literalmente mudar seu cérebro. Ela explica: Pergunta: Por que você começou a analisar …
“Não sou capaz de fazer isso”, “minha vida é ruim” e “meu futuro é incerto” são frases que indicam padrões de pensamentos negativos que podem afetar sua saúde. Segundo pesquisadores da Universidade de Concordia, em Montreal (Canadá), esse sentimento pode danificar o metabolismo, o sistema imunológico e os órgãos. “Amargura persistente pode resultar em anseios de …
No dia 01/07/2015 foi publicada a Consulta Pública (CP) nº 19/2015, que propõe excluir do SUS o medicamento para EM betainterferona 1A 6.000.000 UI (30 mcg) – Avonex®, pelas razões expostas no Relatório Técnico de Recomendação da CONITEC. A AME – Amigos Múltiplos pela Esclerose é uma associação civil, sem fins lucrativos, dedicada a promover …
Posicionamento oficial sobre a Consulta Pública para exclusão de medicamento do SUS Leia mais »
No dia 01/07/2015 foi publicada a Consulta Pública (CP) nº 19/2015, que propõe excluir do SUS o medicamento para EM betainterferona 1A 6.000.000 UI (30 mcg) – Avonex®, pelas razões expostas no Relatório Técnico de Recomendação da CONITEC. A AME – Amigos Múltiplos pela Esclerose é uma associação civil, sem fins lucrativos, dedicada a promover …
Posicionamento Oficial sobre Consulta Pública para exclusão de medicamento do SUS Leia mais »
Evento alusivo ao Dia Nacional de Conscientização sobre a E.M, reunirá, 21 blogueiros, 8 palestrantes e pacientes convivendo com esclerose múltipla de todo o Brasil “Paciente 2.0”, “Cidadão Jornalista”, são conceitos que avançam no universo dos que convivem de alguma maneira com a Esclerose Múltipla (E.M.), doença neurológica degenerativa que atinge mais de 2,5 milhões …
Vem aí o 2º Encontro de Blogueiros e Pacientes de Esclerose Múltipla Leia mais »
Uma somatória de situações leva ao desconforto que, além do desgaste mental, pode causar doenças físicas Durante um dia difícil no trabalho, quem nunca sentiu irritação, acompanhada de falta de ar e de concentração? Tais sinais, típicos do estresse, têm-se tornadocomum entre os brasileiros. “O problema é acumulativo. Dificilmente você vai reagir por algo que está …
As distrações da vida, as pessoas negativas, e outros “escorredores cerebrais” podem dificultar o seu pensamento positivo. A parte boa é que você pode aprender a treinar o seu cérebro para ajudar a manter uma atitude positiva quando os tempos ficarem difíceis. 1. Gratidão Diária “A gratidão é a flor mais bela que brota da alma.” – …
7 exercícios para treinar o seu cérebro e manter o pensamento positivo Leia mais »
Diversas pesquisas relatam os efeitos da positividade, especialmente na saúde do coração. Ao cultivar o otimismo há diminuição do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral (AVC). Pacientes que já sofreram um ataque cardíaco e adotam hábitos positivos têm chance de viver 15 anos a mais do que os pessimistas. O mais recente estudo sobre otimismo e seus …
A AME nasceu do sonho de divulgar a EM, contribuindo para a busca do diagnóstico precoce, tratamento adequado e melhora da qualidade de vida de pacientes, seus amigos e familiares.
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