Cuidar da saúde ou cuidar da doença?
Cresci ouvindo o mundo dizer que era preciso cuidar muito bem da nossa saúde. Alimente-se assim, movimente-se assado, durma 8h por dia, evite o estresse, tenha uma rotina saudável, tome 2 litros de água por dia, faça exercício físico regularmente. Enfim, cuide bem da saúde que seu corpo tem, para que ele continue sendo saudável. …