De maneira geral, homens podem apresentar diferentes questões em sua vida sexual, por isso a importância de atentar à saúde sexual dos homens com Esclerose Múltipla. Para quem tem EM, e esteja em um relacionamento ou não, a dificuldade em satisfazer as necessidades sexuais pode ser uma causa de frustração, decepção e angústia.
O ponto de partida mais importante para lidar com adversidades sexuais é estar disposto a falar sobre elas. Conversar com alguém com quem se sinta seguro e confortável. Este pode ser o parceiro, um amigo ou um profissional de saúde, como o médico que trata a Esclerose Múltipla (EM) ou terapeuta.
Conversando com parceiros
Se você está em um relacionamento, é importante tranquilizar seu parceiro de que ele não é a fonte de nenhuma dificuldade sexual. Sem essa compreensão, eles podem interpretar as mudanças no desejo ou na excitação como um reflexo de si mesmos – um sinal de afeição em declínio ou sua perda de interesse sexual por eles; podem ainda se sentir rejeitados ou que falharam com você de alguma forma.
Se você não falar sobre essas questões, isso pode levar a rachaduras no relacionamento que podem ser irreparáveis no momento em que você eventualmente procurar ajuda.
A chance de lidar com os problemas com sucesso é melhorada se os(as) parceiros(as) estiverem envolvidos(as). A comunicação é vital e ajuda no ajuste e adaptação a tratamentos que podem exigir uma abordagem mais planejada ou menos espontânea do sexo. Se os(as) parceiros(as) sabem o que está acontecendo e por quê, isso permite que o sexo seja apreciado quando ambos quiserem.
Da mesma forma, ao entrar em um novo relacionamento, você pode se sentir relutante em admitir qualquer coisa que possa prejudicar sua atratividade. Uma discussão sobre disfunção sexual pode não parecer uma conversa persuasiva.
Embora não mencionar as adversidades com o sexo possa funcionar a curto prazo, se o relacionamento se tornar mais sério, quaisquer problemas se tornarão aparentes e poderão levar a decepção e conflito.
Conversando com profissionais
É possível que para você falar sobre sexo com profissionais de saúde possa parecer desconfortável ou constrangedor. Mas lembre-se que o sexo é uma parte importante da vida, as questões que afetam sua vida sexual devem ser levadas tão a sério quanto qualquer outro sintoma da EM.
Uma abordagem saudável é ser tão aberto sobre problemas sexuais quanto você seria sobre qualquer outro sintoma da Esclerose Múltipla – muitos profissionais de saúde estão acostumados a falar sobre esses assuntos e provavelmente já ouviram tudo isso antes.
Se o profissional de saúde com quem você fala não estiver bem informado ou tiver habilidade o suficiente para lidar com esse tópico, ele poderá encaminhá-lo para alguém que esteja. Se não, então você pode pedir uma referência para alguém mais capaz de ajudá-lo.
Há pessoas dentro do serviço de saúde com experiência no manejo de questões sexuais. Médicos, terapeutas, e outros profissionais que já trabalham com a EM (veja aqui uma lista de profissionais que trabalham com EM) estão cientes dos problemas sexuais associados à EM e podem fornecer boas dicas, tratamentos ou um encaminhamento apropriado.
Algumas ideias para falar sobre o assunto do sexo
Se você decidir se aproximar dos profissionais de saúde, pode ser útil anotar suas dúvidas em um pedaço de papel, pois é fácil esquecer pontos importantes quando você está falando sobre um assunto delicado como o sexo. Pode aumentar sua confiança se você ensaiar o que você vai dizer.
Antes de comparecer à sua consulta, pode ser útil pensar nas palavras reais que você deseja usar quando estiver discutindo sobre as adversidades sexuais da EM. Se você escolher palavras com as quais se sinta confortável, isso pode ajudá-lo a relaxar. Isso pode ser termos mais gerais, como ‘partes privadas’, ‘abaixo’ ou ‘regiões inferiores’, ou você pode preferir termos mais biológicos para garantir que não haja mal-entendidos.
Ideias de pessoas com EM
- “Doutor, gostaria de sua ajuda. Estou tendo problemas com minha vida sexual, pode ser minha EM?”
- “Estou descobrindo que a Esclerose Múltipla está atrapalhando minha intimidade, é algo que posso falar com você?”
- Começar pedindo desculpas por trazer o assunto à tona. Isso parece me dar permissão para falar sobre isso e então fica muito mais fácil.
- Outros são a favor da abordagem direta – algo como “Sexo não é o que costumava ser” algo que se compara antes com agora.
Ideias de profissionais de saúde
- Leve uma lista de problemas para uma consulta e inclua quaisquer dificuldades sexuais. Leia a lista ou entregue-a ao profissional de saúde.
- Levante questões sexuais durante uma discussão geral sobre os sintomas da bexiga ou do intestino, eles podem ser mais fáceis de falar e geralmente estão relacionados.
- Uma declaração explícita como “estou tendo problemas com meu relacionamento sexual” ou “estou tendo dificuldades sexuais” ajudará o profissional mais do que declarações vagas como “meu parceiro está decepcionado comigo”.
Para algumas pessoas, fazer terapia pode ajudar. Você pode buscar atendimento psicológico online gratuito, ou de valor social, veja lista feita pela equipe do G1 aqui.
Leia mais no site da AME:
Tradução e adaptação: Redação AME – Amigos Múltiplos pela Esclerose
Fonte: MS Trust UK, atualizado em outubro de 2018.
