Muitas pessoas que vivem com Esclerose Múltipla (EM) apresentam problemas de fala, que podem ocorrer regularmente ou apenas por alguns minutos por dia. Você pode achar que sua fala está arrastada, sua voz não é tão forte ou você tem dificuldades para falar porque está sem fôlego.
É comum que os padrões de fala mudem, um fenômeno chamado “discurso de varredura”, em que longas pausas criam um novo ritmo enquanto você está falando. Algumas pessoas também podem esquecer palavras ou ter problemas para acompanhar conversas.
Além de problemas de fala, algumas pessoas têm dificuldade em engolir, pois essas funções usam muitas das mesmas partes do corpo.
Problemas de fala podem acontecer durante qualquer estágio da EM, mas nem todos passam por isso. Existem algumas coisas que você pode tentar controlar esse aspecto da condição, incluindo terapia, tecnologia e técnicas comportamentais.
Causas
EM é uma condição na qual o sistema imunológico ataca a camada protetora em torno das células nervosas. Os danos nos nervos podem resultar na perda de coordenação entre os músculos necessários para a fala e também podem afetar as estruturas do cérebro que processam a linguagem.
Os médicos dividem os problemas de fala em dois tipos: afasia e disartria.
- A afasia ocorre quando algo interfere na capacidade do cérebro de processar a linguagem. Você pode esquecer uma palavra ou ter dificuldade em se comunicar por escrito.
- A disartria está ligada a uma perda da função motora ou do controle muscular. Isso torna mais difícil formar palavras. A disartria é mais comum entre as pessoas que vivem com EM.
Além disso, a EM pode fazer com que você se sinta fraco ou cansado. A fadiga pode contribuir para problemas de fala e deglutição. No entanto, também podem ocorrer problemas de deglutição devido à boca seca, um efeito colateral de alguns medicamentos para esclerose múltipla.
Além de comuns, os sintomas da fala podem acontecer em qualquer estágio da EM e podem variar de leves a graves.
Prevenindo
Os problemas de fala geralmente surgem como resultado de outros sintomas causados pela EM, como danos nos nervos, fadiga e fraqueza muscular.
Gerenciar a EM e trabalhar em colaboração com seu médico em um plano de tratamento pode retardar a progressão da doença. Isso, por sua vez, pode reduzir o potencial de problemas de fala.
No entanto, alguém que tem problemas de fala por causa da EM tem muitas.
Dicas para melhorar a fala
Não importa como é a apresentação da sua EM, confira abaixo 8 dicas que podem ajudar a melhorar a sua fala. Elas variam de protocolos terapêuticos à tecnologia moderna:
1-Falar devagar
Não há problema em demorar. Conte com a paciência dos outros, para que você possa falar o mais devagar que precisar.
2-Acalme-se quando estiver cansado
A fadiga torna a fala mais difícil. Se você está se sentindo cansado, não há problema em falar menos.
3-Use o seu corpo
As pessoas não se comunicam apenas por meio da fala. Lembre-se de que você pode usar gestos, contato visual e expressões faciais ou referir-se a objetos. Essas opções reduzem o estresse de ter que falar se você não estiver com disposição para isso.
4-Digite
Smartphones e outros dispositivos podem ser úteis. Você pode enviar mensagens de texto, e-mail ou escrever frases. Isso pode ajudá-lo a ter conversas mais longas.
5-Busque uma fonoaudióloga
Uma fonoaudióloga é especificamente treinada para ajudar as pessoas com problemas de fala. Elas podem oferecer muitos tipos de terapia, como exercícios para ajudar a melhorar a clareza das palavras e a força da voz.
6-Use dispositivos assistivos
Pessoas com problemas de fala mais graves podem usar amplificadores e dispositivos de texto para voz. Estes tornam os sons vocais mais altos ou falam em nome da pessoa.
7-Planeje
Às vezes, pode ajudar se você anotar o que planeja dizer antes de conversas importantes. Está tudo bem se você tiver que levar anotações com você para as consultas médicas, por exemplo.
8-Confirme se você foi compreendida
A comunicação é um processo de ida e volta. É bom pedir à pessoa com quem você está falando uma confirmação de que ela entendeu o que você está dizendo. A maioria das pessoas fica feliz em repetir o que você disse.
Sintomas na garganta
A EM pode causar dormência na boca e na garganta, além dos problemas de coordenação muscular e fraqueza que alguns podem sentir.
Dormência na garganta pode dificultar a deglutição e a fala. De acordo com a EM Trust do Reino Unido, os mesmos problemas que afetam a deglutição também afetam a fala. Algumas pessoas têm problemas alimentares, como dificuldades para mastigar e de segurar a saliva, além da sensação de que a comida está presa na garganta.
Última revisão médica em 19 de janeiro de 2021.
Tradução e adaptação: Redação AME – Amigos Múltiplos pela Esclerose
Fonte: Healthline
