Calor, em qualquer forma, pode afetar pessoas com esclerose múltipla e causar piora dos sintomas de EM. Isso pode acontecer se o clima ficar quente ou úmido, quando uma pessoa estiver se exercitando, tomando banho de sol, tomando banho quente ou se estiver com febre – tudo isso associado a um aumento da temperatura corporal.
Efeitos comuns da sensibilidade ao calor incluem fadiga aumentada, visão embaçada (também chamada fenômeno de Uhtoff ), perda de equilíbrio ou uma diminuição na concentração ou na memória .
O que causa intolerância ao calor?
Os médicos acreditam que um aumento na temperatura corporal faz com que os nervos conduzam sinais elétricos com menos eficiência, especialmente se as fibras (ou mielina, sua camada externa) já estiverem danificadas pela doença. Fibras nervosas danificadas já transmitem mensagens de e para o cérebro (por meio de impulsos elétricos) em um ritmo mais lento, e o calor aumenta a lentidão, distorce ou pode interromper essa comunicação entre o cérebro e a medula espinhal. (O problema também pode ser causado por uma lesão na área do cérebro que regula a temperatura do corpo, ou a área que controla a resposta a um aumento na temperatura, como a sudorese.)
Em qualquer caso, a má comunicação piora os sintomas da EM até que as fibras voltem a esfriar novamente.
Geralmente, o agravamento dos sintomas causados pelo calor é temporário e não há mais danos às fibras nervosas (desmielinização). Os sintomas aliviarão quando a pessoa esfriar novamente.
Gerenciamento de calor
Para se manter confortável e relaxado, as pessoas com esclerose múltipla que sofrem com esse sintoma são aconselhadas a evitar ambientes excessivamente quentes ou úmidos e luz solar direta, e, se não puderem, fazer bom uso de ar-condicionado ou ventiladores. Lembre-se também de beber líquidos frios, tomar banhos frios ou mornos, evitar exercícios ao ar livre em dias muito quentes ou exercitar-se em piscinas aquecidas, usar produtos de resfriamento como colete ou envoltório para pescoço durante o exercício e roupas soltas pode ajudar.
Fonte: Multiple Sclerosis News Today
