Como parte do compromisso da AME em trazer conteúdos de qualidade, cheios de informação para o público que vive com Esclerose Múltipla, publicamos uma variedade de e-books sobre diferentes aspectos pertinentes à comunidade da EM.
Estes livros trazem material completo sobre temas específicos, relacionados a qualidade de vida com EM, saúde física e mental, acesso a direitos e informação etc.
Aqui você encontra o link para acessar este conteúdo, e tudo gratuitamente!
Qual o seu tipo de EM?
A série #ConheçaSuaEM, lançada no Agosto Laranja de 2020 traz conteúdo completo com tudo que você precisa saber sobre os diferentes tipos de esclerose múltipla.
- EMRR – Esclerose Múltipla Remitente Recorrente
- EMSP – Esclerose Múltipla Primária Progressiva
- EMSP – Esclerose Múltipla Secundária Progressiva
- CIS – Síndrome Clinicamente Isolada
Sua saúde e a EM
A bexiga é um dos órgãos mais afetados pela EM. Além do desconforto físico, isso pode deixar impactos sociais e emocionais muito fortes. Veja como funciona essa relação e o que pode ser feito para lidar com isso.
Ter uma doença crônica como a EM pode afetar o bem estar emocional e saúde mental. Tão importante quanto a saúde física, a saúde e o impacto emocional da EM também precisa de atenção.
Saiba mais sobre como funcionam as terapias integrativas e a maneira que os óleos essenciais e a cromoterapia podem auxiliar na administração dos sintomas da Esclerose Múltipla!
Dormir é muito mais que uma necessidade do corpo, é essencial na manutenção de uma rotina saudável. Para quem tem EM, uma boa noite de sono pode fazer toda a diferença. Este e-book traz dicas de como dormir melhor.
Estamos todos muito felizes por superar a emergência da COVID-19, porém ainda é necessário cuidados e observar o calendário vacinal! Neste material você tem toda informação que precisa sobre as vacinas emergenciais para COVID-19 e as pessoas com Esclerose Múltipla.
EM, direitos e participação social
Você sabia que pode propor uma Lei Municipal para o Dia Nacional de EM em sua cidade? Veja neste e-book, 4 passos para fazer a proposta e conseguir sua aprovação.
Tudo que você precisa saber sobre o funcionamento da saúde pública no Brasil, a incorporação de novas tecnologias e as responsabilidades de cada órgão envolvidos neste processo, e mais! Para entender como cultivar uma cultura política de participação que gera mudanças sociais positivas e significativas é essencial para nossa sociedade.
A relação que a EM tem com o seu trabalho e com as mudanças que às vezes são necessárias, tanto por parte do trabalhador com EM como por parte do mercado de trabalho.
Nosso recém lançado Manual sobre fake news, desinformação e a importância de tratar a informação que você recebe com cuidado.
Crianças e esclerose múltipla
Apesar de ser mais comum em adultos, a EM também pode começar na infância e adolescência, por isso criamos este conteúdo especial sobre o tema.
Crianças também podem aprender sobre temas complexos como EM. Neste ebook falamos sobre como ter esta conversa com elas.
Qualidade de Vida com EM
Vamos desmistificar mitos e tabus sobre a vida com esclerose múltipla.
Esclerosado também viaja! Neste guia, várias dicas sobre como preparar e encarar sua viagem, de férias, trabalho ou família, quando você tem que levar a EM na bagagem. Um cartunista
Um cartunista e uma doença. Rafael Corrêa traduz para as tirinhas, sua experiência com a EM.
Dois esclerosados e a espera por um bebê! Leia o relato da Bruna e do Jota sobre essa relação.
Projeto verão com EM! Dicas para aliviar os sintomas causados pelo calor da estação mais quente do ano.
