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Pacientes com EM geralmente são capazes de manter mudanças saudáveis no estilo de vida, mostram estudos.

Pacientes com EM geralmente são capazes de manter mudanças saudáveis no estilo de vida, mostram estudos.

Em geral, os pacientes com esclerose múltipla (EM) são capazes de fazer e sustentar  mudanças no estilo de vida saudável associadas a uma melhor qualidade de vida, mostra um estudo.

O estudo,” Resultados de saúde e adesão a um estilo de vida saudável após uma intervenção multimodal em pessoas com esclerose múltipla: Três anos de acompanhamento “, foi publicado na revista PLOS ONE .

O consenso é que a EM é causada por uma interação de fatores de risco genéticos e ambientais. Embora muitos estudos tenham descoberto fatores genéticos da progressão da EM, também há fortes evidências do papel dos fatores de estilo de vida modificáveis ​​- como tabagismo e baixos níveis de vitamina D – na evolução da EM.

Fatores de risco modificáveis, incluindo atividade física regular, redução do estresse, peso saudável e níveis normais de lipídios no sangue (gordura), têm demonstrado estar associados a importantes resultados de saúde, como qualidade de vida, em pacientes com EM.

Esses estudos sugerem que a mudança desses comportamentos fornece uma estratégia promissora para a prevenção e o gerenciamento da progressão da EM. Enquanto muitos pacientes são motivados a fazer essas mudanças no estilo de vida, poucos ensaios realmente mediram a adesão a essas mudanças e resultados além de um ano.

Os pesquisadores já realizaram um estudo em pacientes com esclerose múltipla para avaliar a adoção e adesão às recomendações de estilo de vida saudável e os resultados de saúde três anos após os pacientes terem feito uma mudança de estilo de vida.

Um total de 95 pacientes com EM foram incluídos no estudo; 73% deles tinham EM remitente-recorrente ( EMRR ). Eles concluíram pesquisas de base e, em seguida, participaram de oficinas de modificação de fatores de risco de estilo de vida de EM de cinco dias. Um ano depois, 76 participantes completaram as pesquisas de acompanhamento e, três anos depois, 78 pacientes completaram as pesquisas.

Os resultados mostraram que vários fatores de risco modificáveis ​​- incluindo a pontuação da dieta saudável dos participantes, a proporção gasta meditando uma hora ou mais por semana, suplementando com pelo menos 5.000 UI de vitamina D diariamente e suplementando com óleo de linhaça ômega-3 – melhoraram seguimento de um ano e foram mantidos (embora ligeiramente inferiores) após três anos.

Isso sugere que essas mudanças no estilo de vida são sustentáveis ​​ao longo do tempo em pacientes com EM.

“A intervenção mudou com sucesso os comportamentos, mas, mais importante, manteve esses comportamentos mais saudáveis ​​ao longo do tempo”, escreveram os pesquisadores.

Além disso, em comparação com o início do estudo, os participantes relataram aumentos significativos na qualidade de vida física e mental tanto nos acompanhamentos de um ano quanto nos de três anos.

Houve também uma pequena diminuição na incapacidade desde o início até o acompanhamento de um ano e três anos, mas essa mudança não foi clinicamente significativa.

Pacientes com EMRR tiveram menos recaídas durante o ano antes do primeiro acompanhamento e três anos de acompanhamento – sugerindo um benefício particular para esses pacientes.

Infelizmente, não houve evidência de uma mudança na atividade física e não houve fumantes suficientes entre os participantes para fazer qualquer comparação significativa.

O uso de medicamentos aumentou nos acompanhamentos de um ano e de três anos, indicando que as mudanças no estilo de vida não estão associadas a uma diminuição direta no uso de medicamentos para EM.

“Os resultados fornecem evidências de que a modificação do fator de risco no estilo de vida é viável e sustentável ao longo do tempo, em uma amostra pequena e motivada de pessoas com EM”, concluiu a equipe.

Eles enfatizaram que “dado o enorme potencial de melhoria nos resultados de saúde”, devem ser feitos esforços para implementar estratégias de gerenciamento centradas em fatores de estilo de vida modificáveis ​​em pacientes com EM.

Fonte: Multiple Sclerosis News Today, traduzido livremente – Redação AME: https://bit.ly/2tfS6at

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