Dicas Alimentares para Melhorar os Déficits Cognitivos da Esclerose Múltipla

Compartilhe este post

Compartilhar no facebook
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no twitter

As disfunções cognitivas na EM e na NMO poder se caracterizar por sintomas como lapsos de memória, redução de atenção ou concentração, redução da velocidade de processar informações e etc. 

Você sabia que nem todos os pacientes percebem esses sintomas? Sim, muitos pacientes só irão perceber a presença desses sintomas quando eles já estiverem muito fortes. 

É comum nesses casos o médico recomendar exercícios simples e práticos para te ajudar como jogos e brincadeiras do tipo jogo da memória, caça palavras, sete erros, pintar desenhos de mandalas e etc. 

Mas também melhoramos alguns nutrientes de forma mais intensa para tentar ajudar esse grupo de pacientes. Primeiramente, introduzimos boas fontes de alguns nutrientes como selênio, magnésio, vitamina E, C, B12 e etc. Vale lembrar que a avaliação laboratorial também é indispensável para sabermos se existe alguma deficiência vitamínica acontecendo. Em alguns casos será necessário realizar a suplementação de alguns compostos e portanto você precisa buscar um nutricionista capacitado para te ajudar nesses casos, para que seja ajustado às dosagens das suplementações. 

Se você sente algum déficit cognitivo lembre-se de consultar seu neurologista e nutricionista para que eles possam te ajudar e compartilhe este post com todos os seus amigos que possam precisar dessa informação!

Explore mais

Почему сокровенные переживания нередко важнее фактов

Почему сокровенные переживания нередко важнее фактов Внутренние впечатления выступают собой комплексную организацию индикаторов, что наш тело отправляет в отклик на разные импульсы окружающей среды. Такие