2020, um ano de mudanças

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por Bárbara Rodrigues 

A pandemia me mostrou muito mais do que eu poderia imaginar. Do dia pra noite, eu fui obrigada a entender que eu era de risco. Esse termo caiu feito uma bomba no meu colo e eu demorei a racionalizar isso de uma forma menos prejudicial pra minha saúde mental. Na verdade, o mais difícil foi ver grande perto das pessoas ignorando cuidados mínimos e o aumento de pensamentos do tipo “com você não vai acontecer”.

Por um tempo eu parei com tudo. Só pensava em limpeza e minha rotina virou um zero a esquerda. Aí que mora o X da questão.

Talvez o meu maior aprendizado nesse período foi o da grande necessidade de se ter uma rotina, mesmo que em isolamento. E sim, isso é possível. Aprendi que pode ser difícil construir isso com consistência e constância.

Usei literalmente meus conhecimentos em gestão de projetos (hahaha, sim, é verdade, afinal de contas, nosso maior projeto é nossa própria vida), e tentei colocar em prática um requisito por vez. Depois de levantar quais eram as necessidades do cliente (eu mesma), gerir riscos e possíveis restrições (que foram muitas – a maior, a minha incrível capacidade em procrastinar com tudo que considero importante), cheguei a conclusão qual seria a minha prioridade. Comecei colocando em prática pequenas coisas. Se parabenizar por cada fase concluída, mesma que seja um pequeno passo, é bem importante também. Voltar a fazer atividade física, ler um tempo por dia, colocar um hobby em prática e me alongar diariamente. Meditar diariamente sempre foi o topo da minha lista e junto com isso veio a necessidade de aprender mais sobre: adicionei mais estudo ao meu dia. Outra coisa bem importante, eu preciso ver o tempo, então abrir as janelas e arrumar a cama são grandes vitórias.

As lições que cada um vai levar são únicas e muito pessoais. O importante é cada um considerar aquilo que mais te tocou e entender que se fez diferença em sua vida, se te incomodou, se ainda ressoa de alguma forma, é preciso cuidar. Eu aprendi nesse período que muita coisa que eu considerava boba, faz falta. E passei a dar muito mais valor a minha casa, meu canto e minha rotina.

Espero que todos estejam bem. E a máxima “Fica em casa”, por mais velha que já pareça, ainda é viável pra gente, mesmo que já transformada em “se possível, fica em casa”. Fiquem bem, com o mundo e principalmente com vocês. ♥️

Um grande beijo!

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