Yoga para reduzir os sintomas da EM
Um estudo norte-americano mostra que a prática desta atividade física pode melhorar as habilidades motoras e diminuir a fadiga em oito semanas. Quatorze pacientes com esclerose múltipla foram submetidos a um programa de prática de yoga, que durou oito semanas. No final do programa, verificou-se melhora das suas capacidades de coordenação e motoras; além de …