Vamos falar um pouquinho sobre os benefícios de alguns nutrientes que são indispensáveis para nós que temos uma doença autoimune e neurodegenerativa como é o caso da EM e da NMO. E para começar eu não poderia escolher outra vitamina se não a B12! Você sabia que a vitamina B12 pode ser uma aliada incrível …
Benefícios da Vitamina B12 na Esclerose Múltipla Leia mais »
Você sabia que a grande maioria dos sintomas da EM podem ser reduzidos através do tratamento complementar da boa alimentação e da atividade física? Nesses dias de muito calor o principal sintoma que tem aparecido com frequência é a fadiga, não é mesmo? De acordo com SPAIN, 2022 dos 16 principais sintomas que a EM …
Será que os Alimentos Podem me Ajudar na Esclerose Múltipla? Leia mais »
Você gosta de um bom shot de imunidade? Se sim esse post é para você! Muito cuidado ao fazer o uso de shots de imunidade, eles não são tudo isso que prometem e muito pelo contrário, podem piorar diversos sintomas, sistemas e órgãos! Os shots de imunidade são propostos como uma medida fácil e rápida …
Bora aprender a fazer um hambúrguer delicioso que dá para comer todo dia sem precisar sair do seu plano alimentar? Já marca o @ de quem está devendo fazer essa receita deliciosa para você! Ingredientes 1 xícara de aveia em flocos 1 lata de atum 1/2 xícara de chá de bebida vegetal de sua preferência …
Quando pensamos em um padrão alimentar inflamatório precisamos entender que muitos alimentos podem desencadear processos inflamatórios, e mais ainda é que dependendo do seu organismo a inflamação pode ser ainda mais acentuada do que em outro paciente com EM. Isso significa que mesmo você comendo uma pequena quantidade de um determinado alimento você pode estar …
Será que Existe um Alimento Vilão na Esclerose Múltipla? Leia mais »
Os probióticos são micro-organismos vivos que, quando consumidos regularmente e em quantidades adequadas, podem trazer resultados positivos à saúde de quem os ingere, segundo a OMS. Eles promovem um aumento das bactérias boas no intestino e, ao mesmo tempo, impedem o crescimento de bactérias ruins, e assim eles conseguem manter equilíbrio da microbiota intestinal, o …
Diferença Entre os Pré e os Probioticos para a Esclerose Múltipla Leia mais »
A fadiga é um sintoma muito comum na EM e que atrapalha a vida de muita gente. Pode ser aquela fadiga que atrapalha todas as atividades diárias e que você não consegue levantar da cama ou apenas uma falta de disposição que te deixa sem energia durante todo o dia. A fadiga e o cansaço …
Estratégias para Reduzir a Fadiga na Esclerose Múltipla Leia mais »
Estamos em uma época do ano em que o frio reina e a nossa imunidade despenca, não é mesmo? Estamos sempre resfriados, gripes e congestionados, ainda mais para aqueles que fazem uso de imunomoduladores e imunossupressores. E o que podemos fazer para fortalecer o nosso sistema imunológico neste período nutri? Em primeiro lugar é necessário …
Sim, isso pode acontecer de forma com frequência! A redução de peso é uma característica comum deste medicamento. Entretanto não significa que todos irão desenvolve-la. Na própria bula do remédio são descritos sinais e sintomas que podem ocorrem em decorrência do remédio e a redução de peso é uma das características comuns. A perda de …
O que vão muito além de melhorar a digestão no nosso corpo. Trago aqui neste post alguns deles: – Propriedades anti-inflamatória – Antisséptica -Aumenta a temperatura corporal, portanto pode ser usado como termogênico – Auxilia em má digestão, náuseas e vômitos – Antioxidante (sistêmico e na pele) – Afrodisíaco: promove a vasodilatação e o aumento …
A AME nasceu do sonho de divulgar a EM, contribuindo para a busca do diagnóstico precoce, tratamento adequado e melhora da qualidade de vida de pacientes, seus amigos e familiares.
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