Um assunto que está muito “na moda” é o distanciamento social ou isolamento social devido à pandemia. A recomendação oficial é o distanciamento, ou seja, evitar sair à rua sem necessidade. Se precisar sair, usar máscaras e manter uma distância segura das outras pessoas. Apesar disso, eu estou em isolamento, não saio a rua há …
Meu sogro faleceu (contei AQUI) no dia 02 de março deste ano. Onze dias depois, eu iniciei um auto-isolamento voluntário, alguns dias antes do primeiro decreto do governo do estado do Rio Grande do Sul suspendendo as aulas nas escolas e universidades do estado e dando início ao distanciamento social (chamado por nós de quarentena, …
Advertência: Depressão é doença séria e necessita de tratamento. Se você tem sintomas de depressão, este texto não serve pra você. Depressão não tem nada a ver com tristeza ou momentos ruins. Não depende de força de vontade, fé ou pensamentos positivos. Procure um médico. Qual seu conceito de felicidade? Felicidade realmente existe? …
Acorde cedo. Se esforce. Trabalhe muito. Não desista. Não pare. Economize. Não desvie do caminho. Não olhe pra trás. Evite distrações. Não reclame. Exercite-se. Emagreça. Não coma carne. Reduza o sal. Controle o açúcar. Não coma glúten. Não beba. Durma bem. Vista-se bem. Não fale palavrão. Você já viu isso. Seja qual for a sua …
Oiê meus amores, amoras e amoros múltiplos tudo bacaninha com vocês? Espero que estejam bem. Eu não estive numa fase boa nesses últimos meses, contei uma parte do que estava se passando nesse post http://www.avidacomesclerosemultipla.com.br/2019/03/um-trio-parada-dura-esclerose-multipla.html?m=1 Após fazer as ressonâncias magnéticas do crânio e da coluna cervical, tive uma surpresinha, a EM deu o ar da …
ESCLEROSE MÚLTIPLA E O CAMINHO DAS PEDRAS EMOCIONAL Leia mais »
Oi Amigos, tudo bem? O pensamento Minimalista é IMPORTANTE para nós, pois curtimos a nossa vida melhor! Temos Muitas coisas em nossa vida que são Muito excessivas! Poderíamos viver sem elas. Você consegue! Quando descobrimos isso nós ficamos mais leves, deixando para traz muitas coisas que nós não precisamos! Será que alguma vez nós já …
Oi Amigos, tudo bem? Esta palavra AGRACIAMENTO é uma palavra que indica sobre as pessoas que, dentro de si, são pessoas graciosas, que trazem Graça nas realidades em que estão inseridas! Estas pessoas sempre modificam a realidade que estão inseridas para melhor, para uma realidade bem positiva! O contrário disso é uma Des-Graça onde Temos …
Olá amigos múltiplos! Fim de ano é sempre aquele momento em que fazemos o balanço do ano que está acabando para não cometermos os mesmos erros no ano que está por vir. Além disso, é o momento de inserirmos novos planos, novas metas ou ajustar uma meta que está em andamento. Bem, eu gosto dessas …
Olá, amigos múltiplos! Hoje foi dia de consulta com a minha querida neuro, Dra. Fabíola Rachid. Na última vez que nos vimos ela receitou uma dupla dinâmica para mim: Vitaminas B12 e D3! Genteeeeee!!!!! Eu já fiz uso dessa dupla, mas não na dose que ela receitou. Fez muita diferença na minha fadiga. Fiquei três …
Vitaminas, Probióticos, Minerais, Yôga e Tecfidera! Leia mais »
Falar sobre o tempo, quase sempre, é uma dicotomia para mim! Hoje, aos 51 anos, esclerosada assumida, cheia de planos novos depois de ter voltado do Caminho de Santiago, no dia do meu aniversário, me dou conta de que os sonhos precisam ser materializados para não haver frustrações. Tenho próxima viagem em planejamento, continuo treinando, …
A AME nasceu do sonho de divulgar a EM, contribuindo para a busca do diagnóstico precoce, tratamento adequado e melhora da qualidade de vida de pacientes, seus amigos e familiares.
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