Entenda como temperaturas muito altas podem ter a ver com a Síndrome de Uhthoff e agravar os sintomas da Esclerose Múltipla
Algumas pessoas com Esclerose Múltipla (EM) sentem que seus sintomas pioram quando ficam superaquecidas. Quando a temperatura corporal elevada prejudica a visão, isso é chamado de Síndrome de Uhthoff.
Ela ocorre por causa de danos ao nervo óptico devido à EM. Eles interferem na transmissão de sinais entre os olhos e o cérebro. Os sintomas incluem visão embaçada ou reduzida e geralmente é um dos primeiros sintomas da EM.
A Síndrome de Uhthoff às vezes é chamada de “fenômeno de Uhthoff” ou “sinal de Uhthoff”. A condição foi nomeada em homenagem a Wilhelm Uhthoff, um professor alemão de oftalmologia que viveu de 1853 a 1927.
Como funciona a Esclerose Múltipla
A EM é uma condição crônica na qual o sistema imunológico ataca a mielina, a cobertura protetora que envolve as células nervosas no sistema nervoso central (SNC).
A inflamação danifica as células nervosas e causa a formação de lesões e tecido cicatricial. Esse dano prejudica a capacidade do SNC de enviar sinais para o resto do corpo.
Os sintomas da EM variam dependendo da localização das lesões. Alguns sintomas incluem:
- problemas de visão
- disfunção da bexiga
- dificuldade de equilíbrio e coordenação
- fadiga
- fraqueza muscular
- dormência ou formigamento
- mudanças cognitivas
Como o calor afeta a EM
Um estudo de 2018 relatou que entre 60 e 80% das pessoas com EM experimentam sensibilidade ao calor.
As fibras desmielinizadas no SNC são hipersensíveis ao aumento da temperatura corporal. Isso torna mais difícil para o corpo receber sinais internos e pode resultar no agravamento dos sintomas relacionados à EM, causando visão turva.
A boa notícia é que a sensibilidade ao calor e o agravamento dos sintomas da EM são apenas temporários. Isso é chamado de pseudo-surto. Não significa novas lesões, danos neurológicos duradouros ou uma progressão mais rápida da EM.
O que fazer quando a Síndrome de Uhthoff ataca
A Síndrome de Uhthoff é apenas temporária, então não há necessidade de pânico se desenvolver sintomas. Mas se sua visão estiver seriamente prejudicada, peça a alguém para te ajudar a chegar a um lugar seguro para descansar e se refrescar.
A sensibilidade ao calor relacionada à EM não causa novos sintomas, mas pode agravar os sintomas existentes. Além dos problemas de visão, eles podem incluir:
- fadiga
- dormência
- fraqueza
- problemas de bexiga
O tratamento envolve o resfriamento da temperatura corporal. Depois que você se refresca, os sintomas geralmente melhoram rapidamente.
Maneiras de se refrescar durante a Síndrome de Uhthoff
- Quando estiver ao ar livre, encontre uma área com sombra para descansar ou vá para dentro num lugar com ventilador ou ar-condicionado
- Hidrate-se com água fria
- Tome um banho frio
- Aplique uma bolsa de gelo de frio em seu pescoço, pulsos e pés
- Tenha um colete de resfriamento à mão para quando você estiver em uma área quente
A febre também pode causar Uhthoff. Quando você tiver febre, o remédio é tratar a causa subjacente.
Quando procurar atendimento médico
A intervenção médica não é necessária para os sintomas da Síndrome de Uhthoff. Se você já experimentou isso antes, você saberá o que esperar. Mas é fácil confundir sintomas relacionados ao calor com outras emergências médicas.
Procure atendimento médico se:
- você nunca experimentou sintomas de EM relacionados ao calor antes
- você não tem certeza de que seus sintomas são de Síndrome de Uhthoff ou relacionados à EM
- você tem sintomas associados não relacionados à EM
- seus sintomas não melhorarem depois que você se resfria
Como evitar a Síndrome de Uhthoff
Para evitar o fenômeno de Uhthoff, a chave é evitar o superaquecimento em primeiro lugar.
Dentro de casa:
- Use um ar condicionado ou ventilador durante os períodos de calor e umidade extremos. Isso é especialmente útil durante o exercício físico.
- Evite duchas, banhos e saunas quentes.
Ao ar livre:
- Tente ficar na sombra e evite exercícios intensos.
- Use produtos para resfriamento, como coletes, lenços e ventiladores portáteis.
- Tome bebidas geladas.
- Evite banheiras de hidromassagem e piscinas aquecidas acima de 29 °C.
Em alguns casos, EM e a Síndrome de Uhthoff não se misturam. Se você não é sensível ao calor, não há necessidade de evitar atividades de que você gosta.
Um clima frio é a resposta?
Embora o calor e a umidade possam desencadear uma ampla gama de sintomas relacionados à Esclerose Múltipla, o clima frio também pode. Alta umidade ou baixas temperaturas podem desencadear espasmos musculares involuntários ou rigidez, chamada de espasticidade.
Se você tem sintomas de EM relacionados ao calor ou ao frio, é melhor evitar a exposição a qualquer temperatura extrema, se possível. Se você está pensando em se mudar por motivos de saúde, convém primeiro passar algum tempo em um clima diferente para ver se isso faz diferença para você.
Em conclusão
A Síndrome de Uhthoff é fácil de tratar e não significa que seus sintomas de EM estão piorando. Mas se você nunca experimentou sintomas de Uhthoff ou EM, converse com seu médico.
Fonte: Healthline
Tradução e adaptação: Redação AME – Amigos Múltiplos pela Esclerose
