No passado, as pessoas com esclerose múltipla eram aconselhadas a evitar o exercício físico. Uma série de estudos mais recentes têm demonstrado que o exercício moderado feito de forma regular pode trazer grandes benefícios, quando feito respeitando as capacidades da pessoa. O Pilates é uma opção disponível para a pessoa com EM permanecer ativa, com um bom alongamento e resistência muscular e respiratória.
O método Pilates pode ser aplicado por profissionais da fisioterapia e educação física.
