Pedir ajuda exige coragem

Pedir ajuda exige coragem. Quando falamos, lemos e ouvimos falar sobre a conscientização da saúde mental, muitas vezes a comunicação fica confusa. Existem mensagens e palavras enviadas apenas com o recado: Cuide de sua saúde mental. O perigo encontra-se em como podemos (e eu me incluo nessa!) realizar esta comunicação sem provocar no outro a culpa …

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